哲学 現場にいるから献身的なわけではない EXOS Performance Hubに参加して 2019年1月14日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2019年1月12日土曜日。 業務で参加が1時間ほど遅れてし まったものの、EXOSのセミナー に参加してきました。 パワー …
トレーニング スクワット、膝をつま先より前に出すな!を疑え 2019年1月13日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 いつもと少し毛色は違いますが、 Twitterで呟いた内容に、多く の専門家の方から反響をいただいた ので、スクワットに関して私が考 えていることを共有しようと思い ます …
SNS インフルエンサーの情報発信の重圧に思いを馳せて 2019年1月11日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 インフルエンサー。 私が学生時代にはなかった言葉 で、響きはあまり好きではない のですが、影響力を持つ個人が 注目される時代にな …
トレーニング 免疫力低下の原因とその対策。SIgA分泌型免疫グロブリンAについてのまとめ記事 2019年1月10日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 乾燥し寒くなってくると増えるの が、風邪やインフルエンザの罹患 者。 よくトレーニングをしている人や アスリートほど、俗にいう風 …
哲学 選手の頭の上にある「現役タイマー」を想像せよ 2019年1月9日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 ブログでいろいろな情報発信をして いる私。 コツコツとムラなくインプットを していく継続力こそあるものの、 実際は怠け者で超マイペース。 強いられたり急かされたり …
おススメ本・商品 「人に道を聞かれやすい人になること」が魅力的なトレーナーの1指標の理由とは 2019年1月8日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 遠征や移動で長時間電車に乗ってい る時間が増えています。 移動時間中に、最近読了した本が 対人とのコミュニケーションが 大事なト …
現場スキル あなたの武器は何?自分の専門家としての強みを見つけよう! 2019年1月7日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 あなたの武器は何ですか? 仕事をするうえで、こんな風に 聞かれて、一言で答えられる人。 そんな人は何%ぐらいいるので しょう …
ゲーム 逆転勝利でトップチャレンジ昇格!清水建設ラグビー部、入替戦勝利で終えて 2019年1月5日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 疲労困憊だけど気持ちが高ぶって休 めない… 広島から東京に向かって帰る新幹線 の中で、このブログを更新してい ます。 20 …
現場スキル 公式戦中にスタッフはどんな働きをしてるの?具体的に教えます 2019年1月3日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 これからスポーツ現場で働きたい、 と思っている人たちにとっては、 試合中のスタッフの動きって気に なるはず。 スポーツやチームに …
SNS ブログ書きたいトレーナー必見!「メイントピックx興味のある切り口」はネタを生み出すコツの1つ 2019年1月1日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 1年の計は元旦にあり。 なにか新しいことを始めるタイミ ングとして、年明けは絶好の機会。 性根を入れてブログを始めたい! …