現場スキル

トレーナー業必須！人により異なる「やる気スイッチ」を入れるには

YUJI HIROTA

弘田雄士オフィシャルサイト「be」

スポーツ現場に携わり18年目。 人の数だけ本当にいろいろな性格や 特徴があるもんだなぁ。 感心しつつ半ば呆れながら、そんな  …

トレーニング

ウエイトトレーニングで知っておきたいグリップやアイテムのこと

YUJI HIROTA

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私が本格的にウエイトトレーニング を始めて25年ほどが経過。 持病の右膝によって、以前ほど自分 を追い込むトレーニングはできませ  …

野球＆ラグビー

プロ野球投手から理学療法士へ。尊敬できる寡黙な武士、望月一さんの話

YUJI HIROTA

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ヤフー一面の記事としてパッと 懐かしいお顔が写っていました。 望月一さん。 私は実質2年ほど共に働かせても らったと記憶して …

哲学

やる気と結果の法則って知ってる？自主的に納得して研鑽を積む威力とは

YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして、 単年契約を重ねて18年目を無事に 迎えることができた私。 気がつけば周りには著名なトレー ナー …

野球＆ラグビー

本物を目の当たりにするという財産～上原浩治投手のスプリット～

YUJI HIROTA

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一次情報の価値。 インターネットから大量に情報を 得ることができるようになった、 今だからこそ、リアルな体験や 感動の価値があが …

おススメ本・商品

大貫崇さんの「難しいことを簡単に」の真骨頂！著書「呼吸力」こそが人生最強の武器であるの高い質

YUJI HIROTA

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ついに我が家に届いた大貫崇氏の新 作、『「呼吸力」こそが人生最強の 武器である』。 1時間ほどで一気に読んでしまいま したが、と …

所感

大好きなスポーツを嫌いにならないで

YUJI HIROTA

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プロ野球の横浜DeNAベイスターズ 筒香選手。 若い選手ですが、高卒でプロ入り した当時から落ち着いた雰囲気は、 周りの高卒ルーキーとは全く違って いました。  …

哲学

現場にいるから献身的なわけではない　EXOS Performance Hubに参加して

YUJI HIROTA

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2019年1月12日土曜日。 業務で参加が1時間ほど遅れてし まったものの、EXOSのセミナー に参加してきました。 パワー …

トレーニング

スクワット、膝をつま先より前に出すな！を疑え

YUJI HIROTA

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いつもと少し毛色は違いますが、 Twitterで呟いた内容に、多く の専門家の方から反響をいただいた ので、スクワットに関して私が考 えていることを共有しようと思い ます …

SNS

インフルエンサーの情報発信の重圧に思いを馳せて

YUJI HIROTA

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インフルエンサー。 私が学生時代にはなかった言葉 で、響きはあまり好きではない のですが、影響力を持つ個人が 注目される時代にな …

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哲学

人としての在り方こそ大切

YUJI HIROTA

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2022年もいろいろな本を読む機会に恵まれていますが、最近つくづく感じることの一つが、商品やサービスのクオリティがいいことは最低必要条件の時代なんだな、ということ。 そのうえ …

SNS

SNSの育て方と筋トレの類似点

YUJI HIROTA

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今回のブログでは「SNSの育て方と筋トレの類似点」という短いお話を書いていきますね。 私はトレーニング指導者、トレーニングの専門家としてSNSを積極的に活用している方だと思い …

トレーナー関連業の方向け

怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは

YUJI HIROTA

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この記事では「怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは」というお話をしていこうと思います。 誤解を恐れずに書くためちょっと反応が怖いところではありますが、今の私の偽らざる …

トレーナー関連業の方向け

専門家は目の前の事象を正確に観察せよ ~唐川投手のグラブの角度~

YUJI HIROTA

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小さい頃からスポーツの現場ではよく言われている言葉に、 「しっかりと観察しろ」というものがありますよね。 勉強でも同じであり、この言 …

哲学

選手はもちろんスタッフとも一定の距離感を保て

YUJI HIROTA

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20年前、仕事としてスポーツ現場に携わることになったとき、専門家として曲がりなりにもアスリートをサポートするようになった時に決めたポリシーがあります。 それが「シーズン中には …

所感

スポーツにしかできないことがある

YUJI HIROTA

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2021年8月8日。2週間にわたる東京オリンピックが閉幕しました。 この間のデルタ株による爆発的な新型コロナウイルスの広がり、直前までのバタバタ劇。 …一筋縄ではいかな …

現場スキル

アドリブのように振る舞え／舞台俳優のように準備せよ

YUJI HIROTA

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本日は「アドリブのように振る舞え、舞台俳優のように準備せよ」というテーマの記事を書こうと思います。 具体的な準備の仕方 トレーニング種目 …

所感

子育てとコーチングの類似点を考える

YUJI HIROTA

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親の立ち位置とコーチングの類似点についてのお話です。 2021年3月、我が家の次女の希望校合格が決まりました。埼玉県の県立を受験したので、東京や神奈川に比べると日程が遅いんで …

哲学

主語を誰にするかで専門家の評価は大きく変わる

YUJI HIROTA

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この記事では「主語を誰にするかがアスリートとの信頼関係を築く鍵ではないか」という話をしていきます。 ちょっととっつきづらく相談しづらい専門家はなぜ多いのか 先日の事ですが、ベテ …

所感

スポーツチームと用具提供メーカーのリアル

YUJI HIROTA

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アスリートチームで統一されているスポーツメーカー。目立つ部分にログがあるだけに、記憶している人も多いのではないでしょうか。 今回は、スポーツチームと用具提供メーカーの関係とい …

キャリアデザイン

どうしても醸し出る「スポーツ現場の関係者の雰囲気」問題を考える

YUJI HIROTA

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長くスポーツ現場に携わっていくことの意外な弊害の1つ。「現場関係者の雰囲気」について書いてみようと思っています。 トレーナー関連業につ …

キャリアデザイン

ありがとうございました！清水建設江東ブルーシャークス退団＆新しいステージへ

YUJI HIROTA

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2018年シーズンから所属してきたLeague oneラグビーチームの清水建設江東ブルーシャークス。 4年もの間、メインの現場業務とし …

キャリアデザイン

トレーナーにも突きつけられる働き方のリスク。世の中の変化に翻弄されずに生き抜くには

YUJI HIROTA

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2020年は激動の年、変化の年になっています。 オリンピック開催を前に、コロナウイルス拡大により、2月末日現在多くのイベントやセミナー …

キャリアデザイン

出身大学、日本大学との新たなご縁

YUJI HIROTA

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2019年度より、清水建設ブルー シャークスの業務と並行して、 日本大学の複数の部活に関わら せていただいています。 日大とのご縁をいただいて 以前所属していたマネジメン …

キャリアデザイン

専門性だけでなく希少性を高めることも大事

YUJI HIROTA

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大きなくくりで言うとトレーナー。 専門業であるこの分野で、長期的に働いていくには、どんなことを意識すればいいのか。 私自身、よく自問自答しています。 40代となり …

キャリアデザイン

現場トレーナーを目指す人へ。オリンピックやプロスポーツは目的ではなく手段と捉えよう

YUJI HIROTA

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顧問を務める株式会社フラスター の企画する「弘田塾」の第一回目 が2019年4月にスタートしました。 未来の希望に燃えるトレーナー …

キャリアデザイン

S&Cになりたい＆Coメディカル資格が気になるあなたに　～私が鍼灸師を取得した理由～

YUJI HIROTA

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ずいぶんと前になりましたが、母 校である関東鍼灸専門学校のフェ イスブックページにて、卒業生と して紹介していただきました。 紹 …

キャリアデザイン

トレーナーこそ年末に棚卸しをすべき理由

YUJI HIROTA

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「棚卸しをしよう！」 トレーナー関連業の方に先日お伝え したところ、「？」という顔をされ ました。 なるほど、確かに我々の業種ではあ まり馴染みのない表現。  …

キャリアデザイン

労働集約型の仕事だからこそ考えたいキャリアプラン

YUJI HIROTA

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2018年9月25日。 『「日本最大級」や「一流」など突き抜ける商品・サービスを生み出す思考法とマーケティング』という、ハードルの高い …

キャリアデザイン

オフィシャルロゴ完成！そのプロセスをお伝えします

YUJI HIROTA

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今更なのか、早くもなのか。タイミ ングはわかりませんが、プロのデザ イナーさんに依頼をし、オフィシャ ルロゴが完成しました。 自 …

トレーナー関連業の方向け

専門家は目の前の事象を正確に観察せよ ~唐川投手のグラブの角度~

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小さい頃からスポーツの現場ではよく言われている言葉に、 「しっかりと観察しろ」というものがありますよね。 勉強でも同じであり、この言 …

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アドリブのように振る舞え／舞台俳優のように準備せよ

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本日は「アドリブのように振る舞え、舞台俳優のように準備せよ」というテーマの記事を書こうと思います。 具体的な準備の仕方 トレーニング種目 …

現場スキル

過保護はダメだけどお節介を目指そう

YUJI HIROTA

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このブログ記事は音声配信stand.fmにて発信した内容を記事化したものです→https://stand.fm/episodes/60ac5c79ff44a4efdef977d5  …

現場スキル

鼓舞する指導、分析する指導

YUJI HIROTA

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先日、意識の高いアスリート選手から嬉しいLINEメッセージが。 こうやったストレートなフィードバックをくれる選手は珍しいもの。 これでまた3ヶ月ぐらいは指導者寿 …

現場スキル

イメージしやすいトレーニングプラン提案で技術コーチから理解を得よう

YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして今まで600人以上のアスリートを指導してきた弘田雄士です。 様々なスポーツに関わってきましたが、現場で直 …

現場スキル

用意したプログラムをやらない選手をどう考えるか

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コンディショニングコーチとしてプロ野球選手や社会人ラグビー選手など、アスリートを600人以上指導してきた弘田雄士です。 S&C …

現場スキル

大きな声と身振り手振りで実力x1.25倍の法則

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コンディショニングコーチとして プロ野球選手や社会人ラグビー 選手など、アスリートを500人以 上指導してきた弘田雄士です。 ス …

現場スキル

バイアスを自覚せよ！トレーニング指導の技術を向上させる考え方

YUJI HIROTA

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2019年10月11日土曜日。 日本列島を巨大な台風が襲い多くの 人が被害に遭われました。 目を疑うような浸水被害の現場を  …

現場スキル

チームスポーツ合宿に参加するトレーナー業が持参すべきもの5選

YUJI HIROTA

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今季より所属している大学ラグビー 部の菅平合宿に４日間参加していま した。 別業務との兼ね合いで、仕事仲間に 引き継ぎを行い、一 …

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トレーナー業必須！人により異なる「やる気スイッチ」を入れるには

YUJI HIROTA

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スポーツ現場に携わり18年目。 人の数だけ本当にいろいろな性格や 特徴があるもんだなぁ。 感心しつつ半ば呆れながら、そんな  …