魅力的な人たちと出会うための3つのテクニックとその心得
セミナーの選び方や新しい学びを 得る際、人生の転機となるとき。 私の指標はとてもシンプル。 「魅力的な人、何か…
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健康・治療・東洋医学
咀嚼力（そしゃくりょく）は健康維持に直結！をかみしめて
噛む力。大事であることは皆理解 しているはず。 この咀嚼力（そしゃくりょく）が 健康維持に直結している。 ここ…
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フリーランスこそコクヨジブン手帳bizが最強！12月始まりのメリットとは
自営業スタイルで働いて17年目。 コンディショニングコーチを生業 にしている私にとって、デジタル 化が進んでい…
トレーニング＆コンディショニング
主観的運動強度RPEの活用法を考えよう
古典的なアプローチであるRPE。 日本語では主観的運動強度と表現 されています。 このスケール、病院でのトレッ…
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予定を入れない1日を手帳やカレンダーに書き込もう
コンディショニングコーチとして スポーツ現場に携わって17年目。 トレーナー業を生業としている私 ですが、20…
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スポーツの審判、機械化の声に現場トレーナーが思うこと
2018年9月。所属するラグビー チームの公式戦がスタートしました。 1プレー1プレーで勝負が どちらに転ぶの…
キャリアデザイン
キャリアとしてチャンスのある仕事をとるか、家族をとるか
「好きなこと」がスポーツ現場で アスリートをサポートすることか らスタートしている人達。 このグループにとって…
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雨で体調不良になりやすい…頭痛持ちトレーナーオススメの対策とは
2018年は天候の変動が激しくな りました。 体温を越えるような暑さの夏が すぎれば、超大型の台風がひっきり …
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S&Cコーチ必見！Post Activation Potentiationという概念について
私も2005年ごろに頻繁に取り 入れていたコンパウンドトレ ーニングの概念。 この言葉、既にちょっと懐か しい…
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スポーツアナリストは今後最も需要が伸びる人材 ～スポーツ・アナリティクス・カンファレンスに参加して～
東京都渋谷区。2018年9月21日に 国際連合大学内にて行われた、 「JAPANスポーツ・アナリティク ス・カ…
