トレーニング 疲れても膝に手をつくな！からわかること 2022年8月25日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 本日は「疲れても膝に手をつくな！からわかること」というお話をします。 スポーツの世界、特にチームスポーツの世界では長らく徹底されてきた日本の文化があります。 それはいっ …
SNS SNSの育て方と筋トレの類似点 2022年8月2日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 今回のブログでは「SNSの育て方と筋トレの類似点」という短いお話を書いていきますね。 私はトレーニング指導者、トレーニングの専門家としてSNSを積極的に活用している方だと思い …
トレーナー関連業の方向け 怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは 2022年7月24日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 この記事では「怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは」というお話をしていこうと思います。 誤解を恐れずに書くためちょっと反応が怖いところではありますが、今の私の偽らざる …
トレーナー関連業の方向け 専門家は目の前の事象を正確に観察せよ ~唐川投手のグラブの角度~ 2022年7月1日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 小さい頃からスポーツの現場ではよく言われている言葉に、 「しっかりと観察しろ」というものがありますよね。 勉強でも同じであり、この言 …
キャリアデザイン ありがとうございました！清水建設江東ブルーシャークス退団＆新しいステージへ 2022年6月5日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年シーズンから所属してきたLeague oneラグビーチームの清水建設江東ブルーシャークス。 4年もの間、メインの現場業務とし …
トレーニング チーム方針、チーム課題をまず探れ 2022年5月14日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 ちょっと専門的な話ということで「チーム方針、チーム課題をまず探れ」というお話をしていきます。 先日ミーティングがあり、あるチームのプログラムサポートのためのヒアリングを行いま …
哲学 選手はもちろんスタッフとも一定の距離感を保て 2022年5月3日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 20年前、仕事としてスポーツ現場に携わることになったとき、専門家として曲がりなりにもアスリートをサポートするようになった時に決めたポリシーがあります。 それが「シーズン中には …
所感 スポーツにしかできないことがある 2022年4月30日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2021年8月8日。2週間にわたる東京オリンピックが閉幕しました。 この間のデルタ株による爆発的な新型コロナウイルスの広がり、直前までのバタバタ劇。 …一筋縄ではいかな …
現場スキル アドリブのように振る舞え／舞台俳優のように準備せよ 2022年4月20日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 本日は「アドリブのように振る舞え、舞台俳優のように準備せよ」というテーマの記事を書こうと思います。 具体的な準備の仕方 トレーニング種目 …
トレーニング トレーニングプログラム作成で陥りがちなミスを避けよう 2022年4月7日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 最近聴いたオーディオブックの中で印象的だった言葉が「引き算による足し算をしていこう」。本日はトレーニングプログラム作成で陥りがちなミスについ …
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