バイアスを自覚せよ！トレーニング指導の技術を向上させる考え方
2019年10月11日土曜日。 日本列島を巨大な台風が襲い多くの 人が被害に遭われました。 目を疑うような浸水…
現場スキル
現場スキル
現場スキル
トレーニング＆コンディショニング
子供の背中をただ見守ることで支えよう
コンディショニング・トレーニン グの専門家として18年目を迎えた 弘田雄士です。 早いもので我が家の次女も中学…
トレーニング＆コンディショニング
プッシュとプルの比率とその種目選択の重要性
アスリートスポーツ、特にチームス ポーツを指導して18年目になる S&C専門家の弘田雄士です。 トレー…
所感
スポーツに物申す人たちに物申したいこと
仕事として関わっているスポーツも いよいよインシーズン。 プロ野球も佳境を迎え、いよいよ 日本開催でのラグビー…
キャリアデザイン
出身大学、日本大学との新たなご縁
2019年度より、清水建設ブルー シャークスの業務と並行して、 日本大学の複数の部活に関わら せていただいてい…
現場スキル
チームスポーツ合宿に参加するトレーナー業が持参すべきもの5選
今季より所属している大学ラグビー 部の菅平合宿に４日間参加していま した。 別業務との兼ね合いで、仕事仲間に …
トレーニング＆コンディショニング
私が一人ひとりに個別プログラムを作らない理由
チームスポーツを担当することが多 い私。 セミナーや個別相談で多く聞かれる 質問の一つが、 「一人ひとり課題や…
キャリアデザイン
専門性だけでなく希少性を高めることも大事
大きなくくりで言うとトレーナー。 専門業であるこの分野で、長期的に 働いていくには、どんなことを意識 すればい…
健康・治療・東洋医学
体重と体脂肪を減らすシンプルな方法とは
体重と体脂肪。女性だけでなく、 スポーツに取り組む選手にとって も、常に頭の中にあるもの。 爆発的な効果はあり…
トレーニング＆コンディショニング
きっぱり断言！睡眠こそ疲労回復にベストである理由
私はとにかく睡眠の質と量にすごく こだわっています。 最大のリカバリー要素は睡眠だ、と いうのは科学的にも現在…
人気記事一覧
スポーツにおけるふくらはぎのつりの原因は？原因究明のヒントを考える
3,230ビュー
紙とペンだけで2時間盛り上がる！子供の教育に役立つ創造する遊びを考えよう
2,726ビュー
