弘田雄士オフィシャルサイト「be」｜スポーツトレーナーが伝えるスポーツ現場に求められる「読み書きそろばん」能力

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格言・金言・座右の銘

Googleの10大経営理念はトレーナー業にも通じるアイデアだ

2020年1月27日 YUJI HIROTA

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変化の大きな時代になりました。 2019年を通して、みなさんも生活レベルで実感できるようになってきたのではないでしょうか。変化 …

おススメ本・商品

車での移動時間が長いトレーナー業必見！時間をムダにしないオススメ3選とは

2019年12月27日 YUJI HIROTA

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アスリート600人以上を指導してきたコンディショニングコーチの弘田雄士です。 2019年もまもなく終わり2020年へ。年々時の流れが早 …

現場スキル

イメージしやすいトレーニングプラン提案で技術コーチから理解を得よう

2019年12月25日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして今まで600人以上のアスリートを指導してきた弘田雄士です。様々なスポーツに関わってきましたが、現場で直 …

現場スキル

用意したプログラムをやらない選手をどう考えるか

2019年12月2日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとしてプロ野球選手や社会人ラグビー選手など、アスリートを600人以上指導してきた弘田雄士です。 S&C …

【S&C系トレーナー十ヶ条】デモのために練習をしよう！

2019年11月11日 YUJI HIROTA

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先日、リツイートにてとても興味深いツイートを目にしました。論文十ケ条というもので、ある研究室の壁に貼ってあるものだということ。 …

現場スキル

大きな声と身振り手振りで実力x1.25倍の法則

2019年10月28日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとしてプロ野球選手や社会人ラグビー選手など、アスリートを500人以上指導してきた弘田雄士です。ス …

現場スキル

バイアスを自覚せよ！トレーニング指導の技術を向上させる考え方

2019年10月18日 YUJI HIROTA

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2019年10月11日土曜日。日本列島を巨大な台風が襲い多くの人が被害に遭われました。目を疑うような浸水被害の現場を …

トレーニング

子供の背中をただ見守ることで支えよう

2019年10月3日 YUJI HIROTA

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コンディショニング・トレーニングの専門家として18年目を迎えた弘田雄士です。早いもので我が家の次女も中学2年。小学2年生から始めた女子サッカー。中学校に上がり、自ら …

トレーニング

プッシュとプルの比率とその種目選択の重要性

2019年9月23日 YUJI HIROTA

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アスリートスポーツ、特にチームスポーツを指導して19年目になるS&C専門家の弘田雄士です。トレーニングプログラム作成の際に十分な配慮が必要なことの一つが、「プッシュ …

スポーツに物申す人たちに物申したいこと

2019年9月20日 YUJI HIROTA

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仕事として関わっているスポーツもいよいよインシーズン。プロ野球も佳境を迎え、いよいよ日本開催でのラグビーの祭典もスタート。またスポーツが熱くなりそうな …