肩の可動域を出すならば首は必ずチェックしよう
最近、メインで見ているのはラグビ ー選手たち。 彼らを見ていると、多くの選手が上 半身のトレーニングを行う際に…
現場スキル
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哲学
チームスタッフこそ「コントロールできるスピード」で働くことが重要なワケ
プロ野球は12月に入り正式にオフ シーズンに突入。 2018年も関わってきた多くの選手 が引退をし、親しいチー…
現場スキル
一流スポーツ選手と本命の彼女との類似点。焦らず慎重に信頼を高める理由とは
ちょっと「釣り」っぽいタイトル ですが、アスリートスポーツに携 わるトレーニング指導者として、 17年目を終え…
トレーニング＆コンディショニング
トレーニング＝追い込む？追い込むトレーニングを目的とするな
トレーニングってきついもの。 …間違いありません。 やはり何らかの過負荷がかかってい るからこそ、トレーニング…
野球＆ラグビー
投球による障害リスクを正しく理解するには世代を考慮せよ
＊旧サイトにUPしたものをリライトした記事です。 今回は久しぶりに野球のコンディ ショニングについて。 野球に…
哲学
清水建設ブルーシャークス、2018-2019トップイーストディビジョン1にて優勝！ 「勝つこと」が答えの意味
2018年も年の瀬が迫ってきました。 いよいよラグビーシーズンが本格化 してくる冬の時期です。 そんな中、公式…
キャリアデザイン
トレーナーこそ年末に棚卸しをすべき理由
「棚卸しをしよう！」 トレーナー関連業の方に先日お伝え したところ、「？」という顔をされ ました。 なるほど、…
キャリアデザイン
労働集約型の仕事だからこそ考えたいキャリアプラン
2018年9月25日。 『「日本最大級」や「一流」など 突き抜ける商品・サービスを生み 出す思考法とマーケティ…
キャリアデザイン
オフィシャルロゴ完成！そのプロセスをお伝えします
今更なのか、早くもなのか。タイミ ングはわかりませんが、プロのデザ イナーさんに依頼をし、オフィシャ ルロゴが…
健康・治療・東洋医学
耳の取扱いに要注意！過度な掃除やイヤホンを見直そう
清潔感を保つことって、社会人と して、一中年男性として大事。 爪やムダ毛、整髪など、極力気を つけているつもり…
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