コンディショニングコーチ弘田雄士　公式ブログ「夢は正夢」野球とラグビーのアスリート専用トレーナー - Part 4

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Agile development 素早い開発で変化に適応せよ

野球＆ラグビー

プロ野球投手から理学療法士へ。尊敬できる寡黙な武士、望月一さんの話

2019年2月4日 YUJI HIROTA

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ヤフー一面の記事としてパッと懐かしいお顔が写っていました。望月一さん。私は実質2年ほど共に働かせてもらったと記憶して …

やる気と結果の法則って知ってる？自主的に納得して研鑽を積む威力とは

2019年1月30日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして、単年契約を重ねて18年目を無事に迎えることができた私。気がつけば周りには著名なトレーナー …

野球＆ラグビー

本物を目の当たりにするという財産～上原浩治投手のスプリット～

2019年1月25日 YUJI HIROTA

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一次情報の価値。インターネットから大量に情報を得ることができるようになった、今だからこそ、リアルな体験や感動の価値があが …

おススメ本・商品

大貫崇さんの「難しいことを簡単に」の真骨頂！著書「呼吸力」こそが人生最強の武器であるの高い質

2019年1月24日 YUJI HIROTA

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ついに我が家に届いた大貫崇氏の新作、『「呼吸力」こそが人生最強の武器である』。 1時間ほどで一気に読んでしまいましたが、と …

大好きなスポーツを嫌いにならないで

2019年1月17日 YUJI HIROTA

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プロ野球の横浜DeNAベイスターズ筒香選手。若い選手ですが、高卒でプロ入りした当時から落ち着いた雰囲気は、周りの高卒ルーキーとは全く違っていました。 …

現場にいるから献身的なわけではない　EXOS Performance Hubに参加して

2019年1月14日 YUJI HIROTA

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2019年1月12日土曜日。業務で参加が1時間ほど遅れてしまったものの、EXOSのセミナーに参加してきました。パワー …

トレーニング＆コンディショニング

スクワット、膝をつま先より前に出すな！を疑え

2019年1月13日 YUJI HIROTA

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いつもと少し毛色は違いますが、 Twitterで呟いた内容に、多くの専門家の方から反響をいただいたので、スクワットに関して私が考えていることを共有しようと思います …

インフルエンサーの情報発信の重圧に思いを馳せて

2019年1月11日 YUJI HIROTA

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インフルエンサー。私が学生時代にはなかった言葉で、響きはあまり好きではないのですが、影響力を持つ個人が注目される時代にな …

トレーニング＆コンディショニング

免疫力低下の原因とその対策。SIgA分泌型免疫グロブリンAについてのまとめ記事

2019年1月10日 YUJI HIROTA

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乾燥し寒くなってくると増えるのが、風邪やインフルエンザの罹患者。よくトレーニングをしている人やアスリートほど、俗にいう風 …

選手の頭の上にある「現役タイマー」を想像せよ

2019年1月9日 YUJI HIROTA

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ブログでいろいろな情報発信をしている私。コツコツとムラなくインプットをしていく継続力こそあるものの、実際は怠け者で超マイペース。強いられたり急かされたり …