コンディショニングコーチ弘田雄士公式ブログ「夢は正夢」野球とラグビーのアスリート専用トレーナー - Part 2

弘田雄士オフィシャルサイト「be」

『最短で体が変わる「尻」筋トレ』出版中！

無料配信をする側になった際に考えておくべきこと

2020年4月22日 YUJI HIROTA

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体調崩すことなく日々過ごされているでしょうか。 STAY HOMEに全力で取り組む、という初の体験にトライしている日々。我々ト …

おススメ本・商品

トレーニング器具の充実をはかろう！ホームジムとしてコスパ良いセットも紹介

2020年4月15日 YUJI HIROTA

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毎日話題は新型ウイルスのことばかり。少しずつ保障の話が具体化してきたのは安心材料ですが、心が落ち着かない日々が続いていますよね。 …

おススメ本・商品

Stay homeの今だからこそオススメのトレーニングとアイテムとは

2020年4月12日 YUJI HIROTA

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今まで誰も経験したことのない「静かな戦争」が始まっています。新型コロナウイルスによって、すべての人が今までとは全く違った生活を送って …

おススメ本・商品

コスパ最強！トレーナー業がチェックしておくべき有料サイト3選

2020年3月13日 YUJI HIROTA

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2020年3月。ニュースを見ても、記事を読んでも、出てくる話題はコロナウイルスに関するものばかり。今まで我々が経験した天災と …

キャリアデザイン

トレーナーにも突きつけられる働き方のリスク。世の中の変化に翻弄されずに生き抜くには

2020年2月27日 YUJI HIROTA

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2020年は激動の年、変化の年になっています。オリンピック開催を前に、コロナウイルス拡大により、2月末日現在多くのイベントやセミナー …

格言・金言・座右の銘

Googleの10大経営理念はトレーナー業にも通じるアイデアだ

2020年1月27日 YUJI HIROTA

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変化の大きな時代になりました。 2019年を通して、みなさんも生活レベルで実感できるようになってきたのではないでしょうか。変化 …

おススメ本・商品

車での移動時間が長いトレーナー業必見！時間をムダにしないオススメ3選とは

2019年12月27日 YUJI HIROTA

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アスリート600人以上を指導してきたコンディショニングコーチの弘田雄士です。 2019年もまもなく終わり2020年へ。年々時の流れが早 …

現場スキル

イメージしやすいトレーニングプラン提案で技術コーチから理解を得よう

2019年12月25日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして今まで600人以上のアスリートを指導してきた弘田雄士です。様々なスポーツに関わってきましたが、現場で直 …

現場スキル

用意したプログラムをやらない選手をどう考えるか

2019年12月2日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとしてプロ野球選手や社会人ラグビー選手など、アスリートを600人以上指導してきた弘田雄士です。 S&C …

【S&C系トレーナー十ヶ条】デモのために練習をしよう！

2019年11月11日 YUJI HIROTA

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先日、リツイートにてとても興味深いツイートを目にしました。論文十ケ条というもので、ある研究室の壁に貼ってあるものだということ。 …