コンディショニングコーチとして、
単年契約を重ねて18年目を無
迎えることができた私。
気がつけば周りには著名なトレー
ナー業の方がたくさんいるように
りました。
皆、共通しているポイントが、
せねばならないではなく、した
い!の姿勢で動いているところ。
これ、一つの真理だと思うので、
本日は「やる気と結果の法則」
を紹介し
![](https://i0.wp.com/yuji163.com/wp-content/uploads/2019/01/say-yes-to-the-live-2121044_640.jpg?resize=300%2C225&ssl=1)
やる気と結果の法則とは
聞いたことがある人もいるかもしれ
ませんが、やる気と結果の法則
といわれるものがあります。
人が発揮する力を、人に言われて
嫌々やった時を1とすると、理解
自分で計画、実行した時は1.
の二乗(2.56)
の力が出るって法則。
統計的にこの数字に根拠あるか、
正直それほど重要ではなく。
それだけ自分の行うことに意味や
意義を見出し、自主的に行うこと
![](https://i0.wp.com/yuji163.com/wp-content/uploads/2019/01/accomplish-1136863_640.jpg?resize=300%2C199&ssl=1)
「せねば」はまだ弱い
逆説的な表現になりますが、自分
の仕事やプライベートで
「もっと
うこと、ありますよね。
これ、究極的にはまだまだ弱い意
志だと思うんです。
・周りと比較してる
・自分の中の常識やものさしで判断してる
・尻に火がついていない
私の場合、こんなときに自分の中に
「せねば」精神が湧いてきます
こんな気持ちの源泉で頑張れる人
は、そう多くないでしょう。
![](https://i0.wp.com/yuji163.com/wp-content/uploads/2019/01/emergency-309725_640.png?resize=245%2C125&ssl=1)
やりたくなるように仕向けよう
やる気と結果の法則を頭に入れた
ら、自分がやりたいことにまず
ベ
やりたい!と心から思えたら、
もう勝ったも同然。
やる気も加われ
継続はできるはず。
頑張ったから結果が出る。
人はこう考えがちですが、やり
続ければ
時間の早い遅いや時代の流れに乗れ
るかどうか、など複数の要素は
りますが、続けるから結果が出る、
というのは一つの真理だと思
います。
![](https://i0.wp.com/yuji163.com/wp-content/uploads/2019/01/DSCN3749.jpg?resize=248%2C186&ssl=1)
お気に入りのアイテムを揃える
…話としてはわかるけど、現実問
題として「〜せねば」思考から
抜け出せ
そんな人もいるでしょう。
でもワクワクするやる気スイッチ
って、意外とたくさんあるもの。
一度やる気モードに入れてしまえ
ば、脳を騙すことは簡単です。
パソコンスキルを上げるため、プラス数万円かけて、パソコンのカ
獲得したい言語の国のリゾート地にまず行ってみる[/box]
意図的にきっかけ作りをするのは、
とてもオススメ。
ぜひお試しください!
![](https://i0.wp.com/yuji163.com/wp-content/uploads/2019/01/motivation-2188492_640.png?resize=199%2C300&ssl=1)
まとめ
・やる気によって結果が明らかに変わるという法則がある
・「せねば」精神で動くのはよそう
・やる気モードに一度入れれば、脳は騙せる
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YUJI HIROTA
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