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『最短で体が変わる「尻」筋トレ』出版中！

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哲学

YUJI HIROTA

【S&C系トレーナー十ヶ条】デモのために練習をしよう！

2019年11月11日 YUJI HIROTA

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先日、リツイートにてとても興味深いツイートを目にしました。論文十ケ条というもので、ある研究室の壁に貼ってあるものだということ。 …

既成概念のトレーナーの常識は邪魔。活動範囲を広げていく理由とは

2019年4月23日 YUJI HIROTA

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2019年1月後半。 1泊2日にて、銚子のワーケーション参加。千葉県銚子市を活気づけるプロジェクトチームの一員として、 …

やる気と結果の法則って知ってる？自主的に納得して研鑽を積む威力とは

2019年1月30日 YUJI HIROTA

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コンディショニングコーチとして、単年契約を重ねて18年目を無事に迎えることができた私。気がつけば周りには著名なトレーナー …

現場にいるから献身的なわけではない　EXOS Performance Hubに参加して

2019年1月14日 YUJI HIROTA

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2019年1月12日土曜日。業務で参加が1時間ほど遅れてしまったものの、EXOSのセミナーに参加してきました。パワー …

選手の頭の上にある「現役タイマー」を想像せよ

2019年1月9日 YUJI HIROTA

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ブログでいろいろな情報発信をしている私。コツコツとムラなくインプットをしていく継続力こそあるものの、実際は怠け者で超マイペース。強いられたり急かされたり …

チームスタッフこそ「コントロールできるスピード」で働くことが重要なワケ

2018年12月17日 YUJI HIROTA

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プロ野球は12月に入り正式にオフシーズンに突入。 2018年も関わってきた多くの選手が引退をし、親しいチームスタッフが担当 …

清水建設ブルーシャークス、2018-2019トップイーストディビジョン1にて優勝！「勝つこと」が答えの意味

2018年11月26日 YUJI HIROTA

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2018年も年の瀬が迫ってきました。いよいよラグビーシーズンが本格化してくる冬の時期です。そんな中、公式戦第9節に勝利し …

道具を大切にする日本のスポーツ文化を考える

2018年9月19日 YUJI HIROTA

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先日久々の草野球に参加。意外なところで娘達から感心されたことがありました。昨今、いろいろと問題点ばかりが噴出している日本のスポーツ界。ずっとスポーツに携 …

所属する清水建設ブルーシャークス、2018年度公式戦がスタートします

2018年9月7日 YUJI HIROTA

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新天地の清水建設ブルーシャークスに移籍して、初めての公式戦。いよいよ明日、2018年9月8日にスタートします。公式戦 …

ニーズに応えることが、契約社会に生きるトレーナーが最初になすべきこと

2018年8月11日 YUJI HIROTA

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2018年は定期的に野球の現場指導に、スポットで立たせてもらっています。監督や技術コーチと話している中で、改めて実感する事。 …