現場スキル 肩の可動域を出すならば首は必ずチェックしよう YUJI HIROTA 最近、メインで見ているのはラグビ ー選手たち。 彼らを見ていると、多くの選手が上 半身のトレーニングを行う際に、肩 の可動域が出ないのが気になります。 オーバーヘ …
哲学 チームスタッフこそ「コントロールできるスピード」で働くことが重要なワケ YUJI HIROTA プロ野球は12月に入り正式にオフ シーズンに突入。 2018年も関わってきた多くの選手 が引退をし、親しいチームスタッ フが担当 …
現場スキル 一流スポーツ選手と本命の彼女との類似点。焦らず慎重に信頼を高める理由とは YUJI HIROTA ちょっと「釣り」っぽいタイトルですが、アスリートスポーツに携わるトレーニング指導者として、17年目を終えようとしています。 日本代表に …
トレーニング トレーニング＝追い込む？追い込むトレーニングを目的とするな YUJI HIROTA トレーニングってきついもの。 …間違いありません。 やはり何らかの過負荷がかかってい るからこそ、トレーニング効果があ るわ …
野球＆ラグビー 投球による障害リスクを正しく理解するには世代を考慮せよ YUJI HIROTA ＊旧サイトにUPしたものをリライトした記事です。 今回は久しぶりに野球のコンディ ショニングについて。 野球において最も怪我の …
哲学 清水建設ブルーシャークス、2018-2019トップイーストディビジョン1にて優勝！ 「勝つこと」が答えの意味 YUJI HIROTA 2018年も年の瀬が迫ってきました。 いよいよラグビーシーズンが本格化 してくる冬の時期です。 そんな中、公式戦第9節に勝利し …
キャリアデザイン トレーナーこそ年末に棚卸しをすべき理由 YUJI HIROTA 「棚卸しをしよう！」 トレーナー関連業の方に先日お伝え したところ、「？」という顔をされ ました。 なるほど、確かに我々の業種ではあ まり馴染みのない表現。 …
キャリアデザイン 労働集約型の仕事だからこそ考えたいキャリアプラン YUJI HIROTA 2018年9月25日。 『「日本最大級」や「一流」など突き抜ける商品・サービスを生み出す思考法とマーケティング』という、ハードルの高い …
キャリアデザイン オフィシャルロゴ完成！そのプロセスをお伝えします YUJI HIROTA 今更なのか、早くもなのか。タイミ ングはわかりませんが、プロのデザ イナーさんに依頼をし、オフィシャ ルロゴが完成しました。 自 …
健康・治療・東洋医学 耳の取扱いに要注意！過度な掃除やイヤホンを見直そう YUJI HIROTA 清潔感を保つことって、社会人と して、一中年男性として大事。 爪やムダ毛、整髪など、極力気を つけているつもりです。 耳に関 …
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