ちょっと「釣り」っぽいタイトル
ですが、アスリートスポーツに携
わるトレーニング指導者として、
17年目を終えようとしています。

日本代表にも選ばれるようなプロ
野球選手や、W杯日本代表に選出
されるようなラガーマンなど、
一流と呼ばれる選手たちと多く
関わってわかってきたのが、彼ら
の共通点。

チームスポーツに関わるトレー
ナー業で大事なポイントの1つが、
「チームに影響力を持つ主力選手
からの信頼をいかにして得られる
か」ということ。

一流選手が持つ特徴について、
お伝えしていきます。

一流選手が持っている特徴

私が経験してきた中で、一流選手
には共通した特徴があると感じて
います。

1つ1つを説明していきましょう。

1.警戒心が強い

多かれ少なかれトップ選手は警戒
心が強い傾向にあります。

トレーニングや商品、人などあり
とあらゆるものを紹介される機会
が多いことが、1つの要因かもし
れません。

最初から「あ、有名な〇〇選手
だ。真っ先に自分が提供できる
専門性を試してもらおう!」と
いった安直な姿勢だと、最初に
拒絶反応が出てしまう可能性は
高いです。

 

2.媚びる相手を嫌う

警戒心の部分とも繋がりますが
変にペコペコする相手を嫌い
す。

注目されることに慣れている
部分があり、いろいろな人と
出会っているので、遠慮しす
ぎていたり、媚びる態度の人
はすぐわかってしまいます。

緊張しているのは、彼らに
とって日常茶飯事なので、失
礼には当たらないので気にす
る必要はありませんが…。

3.向上するためのアンテナを常に張っている

いつでも自分がもっと上手くな
る、向上するにはどうしたらい
いのか、というアンテナを張って
いるのもトップレベルの選手の
特徴です。

「自分にとってプラスかも」と
判断した場合、躊躇せずに行動
に移します。

役立つだろうなぁという事に
対しては非常に積極的です。

 

一流選手に対する接し方

それでは具体的に一流選手に対して
の接し方として、私が心がけている
ことを紹介していきましょう。

必ずしも「このパターン」という
ルーティンにしているわけでなく、
尊敬心を持ったうえで、「大本命の
異性」に接するような誠実さで臨む
というのが、実際の感覚です。

 

1.最初から積極的に関わろうとしない

1つめのポイントはこれ。意図的に
最初のうちは多く関わることをしな
のがオススメです。

トップ選手は前述したとおり、最初
は慎重であり、警戒心が強い傾向に
あります。

まずは何となくチーム全体に馴染み
つつ、「新しい専門家がきたな」ぐ
らいの距離感で、自分の仕事をしっ
かりと行うことに専念するべきです。

2.他の選手の倍以上、動きを観察する

声かけレベルでは最初は距離を保つ
ものの、そもそも主力選手の中でも
トップクラスの選手。

他の選手と同じような分析や注意で
いけません。

時間投資や注意して観察する、とい
う部分では存分に「えこひいき」を
する
必要があります。

良い結果を出すことがチームが私達
タッフに求めていることであり、
その
ためには間違いなくトップ選手
は必要
不可欠だからです。

ニーズに応えるためにも、より注意
深く集中してその選手の動きや特徴
を掴む必要があります。

こちらもご覧ください
高らかに宣言!ファンには徹底してえいひいきする専門家になります

 

3.求めている情報やヒントをピンポイントで伝える

適度に距離を保ちつつ、一番しっ
かりと観察し、特徴や課題をつか
む。

そのうえで意識すべきは伝え方
しょう。

さらっと、自然に話しかけられる
タイミングを見つけて、相手に
「刺さる」言葉で声をかけましょう。

「今の飛び方がベストだと思う
よ。自分で『これかな?』って
半信半疑みたいだけど、体の使
い方としては今のがすごくいい
よ」

「どの部分に違和感あるの?左
腰?いつもと動き方が違うよね」

ある程度、自信を持って観察するこ
とができるのであれば、感覚や変化
に対するアプローチに反応する選手
が多いです。

・自然なタイミングで、
・相手が求めているものを、
・さらっと伝える

大好きな異性がいたら、自然とこん
なアプローチをしますよね?

全く同じことだと思っています。

 

信用を勝ち取ると信頼までのスピードが速い

一流選手には嗅覚があります。ひと
たび、彼ら彼女らから信用を得られ
れば、信頼してもらえるまでのスピ
ードはとても速いです。

「彼は自分のレベルアップに必要
な人材だ!」と認識した瞬間に、
ぐっと距離を縮めてくるのです。

この段階にきたトップ選手は、間違
いなく、

・明るく
・元気に
・素直

という態度で接してくれるように
なります。

トレーニングの専門家としては、
チーム全体からの信頼を得るため
には、トップ選手といかにこの関
を築けるかが鍵。

ただ「えこひいき」をするだけでな
く、より配慮をした上で信頼関係を
構築するのって、とても大切なこと
なんです。

 

主力だが一流ではない選手との距離感

蛇足かもしれませんし、ちょっと
語弊のある表現かもしれません。

しかしチームには必ず、
「主力だが一流でない選手」とい
のも存在します。

こういった選手との付き合い方も、
トップ選手と信頼関係を構築する
のと同様、大切です。

・過去に1~2シーズン華やかな成績
を残した

・能力が高いため、我流でも結果を
出してきた

こういった選手たちですね。

賛否両論あるかもしれませんが、
彼らとの距離感は、「ちょっと
よそよそしい付かず離れず」の
まま保つようにしています。

一流選手と主力選手の違いは、
「他の選手を引っ張り込むか」と
いう点が一番大きい。

個人的にはこう感じています。

ベテランの主力選手は、若い選手
などを囲いたがるんですよね。

一見面倒見が良くて、チームのプラ
スになっているようですが、根底に
あるのは、
「俺ってこんな引き出しあるぜ。
すごいだろ?」といった気持ち。

これに焦りやひがみといった要素
が絡むと、悪い意味で影響力を発
揮し始めるもの。

だからこそ、付き合い方は考えな
くてはいけません。

一番良くないのは、当然ですが
「お前のやり方はあんまり良くな
いから、若い選手を巻き込まない
でくれ」
といった、身も蓋もない態度。

彼らのプライドを傷つけてプラス
になることは一つもありません。

決して否定はせず「肯定しない」
こと。これが私の基本方針です。

よほどリスクがある場合以外は、
選手に自分オリジナルの練習法
や、偏った知識などを伝えたり
強要していても、基本注意は
しません。

ただ穏やかに「肯定の雰囲気」
は出さずにその場にいる。

これだけです。

付き合わされたり、その主力
選手の「門下生」になりたが
っている若い選手と少しずつ
信頼関係ができてくれば。

その選手がいつか私に尋ねて
くるようになります。

「今、こういったやり方で
自主練しているんですが、
弘田さんから見てどうです
か?」

そこで初めて、やり方や人を
絶対に批判せずに、私の思う
ベターな選択を紹介する。

40歳を越えて、丸くなってし
まった部分もあるのでしょう
が(笑)、今はそういった
アプローチを徹底するように
なっています。

まとめ

・一流選手には共通する特徴がある

・一流選手との信頼関係構築は、大好きな人に接するように

・一流選手と主力選手は一緒ではない

・主力選手の取説も非常に重要。基本は静観で我慢比べ

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YUJI HIROTA

アスリートスポーツの現場をメインに活動するトレーニング・コンディショニングの専門家。「コンディショニングコーチ」ですがスポーツトレーナーといった方がわかりやすいのかも。実は鍼灸師でもあります。









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