トレーニング&コンディショニング

NSCAジャパンHuman Performance Center(HPC)オープンとその活用法を深堀りする

2017年3月、南流山セントラルパ
ーク駅から徒歩2分。

まだオープン前のNSCAジャパン
Human Performance Center
(HPC)を見学させていただきました。

最新型のオリンピックリフティ
ング(クリーン、ジャーク、ス
ナッチ)を行うために必要なプ
ラットフォームが4台連結した形
がで連なっており、真四角にレイ
アウトされた施設。

やや小ぶりながら、さながらアメ
リカのS&C専門施設のようで、
とても興奮しました。

2階には清潔感があり、間仕切りが
とれるようになっているセミナー
ルームがあり、男子ロッカーや女子
ロッカーにそれぞれ数個のシャワー
ルームも完備。

日本でこれだけのスペースを取った
トレーニング専門施設はそうないの
ではないでしょうか。

コンディショニングコーチを生業
としている私(プロフィール
こちら)にとって、超喜ばしい
の施設に対する思いと活用法をご
紹介していきます。

【こちらもご覧下さい】→チームスポーツのプログラム作りの勘どころ ダイジェスト

自宅から車で20分の好アクセス!

個人的な話なのですが、千葉県流山
市というちょっと都心から離れた
マニアックな場所(失礼!)に新設
されたNSCAジャパン本部。

埼玉県のこれまたマニアックな市に
住居を構える私にとっては超アクセ
スがいい
んです。

車で向かい渋滞がなかったので20
分で到着
してしまいました!

この近さは都心部を離れたところに
家を持つ人間としては奇跡的。

関東を拠点に働いていく際には、
間違いなく強力なサポートに
なってくれる施設
だなぁと嬉し
くなっています。

 

遅ればせながらレベル1検定取得!

NSCA検定のレベル1以上の有
資格者は施設利用料を支払って
のパーソナルトレーニング指導が可能
なHPC。

[box class=”red_box” title=”補足修正”] ⇒2018年現在、「NSCA資格認定者」であれば利用が可能となっているそうです。[/box]

その条件を聞き、遅ればせなが
ら「それならレベル1検定、取ろ
う!」となった私。

多少強引な日程の中、9月に京都
にて検定試験に参加してきました。

…ハングクリーンが不格好だ
ったものの何とか無事NSCA
検定レベル1に合格。

気を遣ってもらった感もあります
が、ホッとしました。

これで晴れて、HPCを使わせて
もらってパーソナルトレーニング
指導ができます!

[box class=”red_box” title=”修正”]

2018年現在、NSCA検定レベル1以上は、南流山のNSCAジャパンHPCでのパーソナルトレーニング指導に必須ではありません。[/box]

 

HPCに期待するHUBステーションとしての役割

文化も規模も、日米ではまだまだ大
きな違いがあります。

アメリカのコロラド州にあるNSCA
本部の施設運用を、そのまま日本で
取り入れるのは難しい
はず。

NSCAジャパンが非営利団体として
独立した形で健全に運用するため
にも、日本の現状にあった施設活
用を模索していく必要はある
と思
います。

その柱となり得るのが、郊外を拠
点としながら「独立したい!」、
「自分が満足できる施設で指導が
したい!」と思っているS&Cコ
ーチやトレーナーのハブステー
ションとしての役割
です。

発達したITを活用して、オンライ
ンで使用状況や施設予約、キャン
セル状況などを逐一共有。

空間利用の無駄なく施設を100%生かす。

その合間にフリーランスとして活動
するコーチたちの生のコミュニケ
ーションができたり、そこから勉強
会を開催するなどのイベントのアイ
ディアなどが生まれるような空間
へ。

今後「S&Cに関わる人材が自然発
生的に」集まる施設になればいい

すよね!

個人事業主としてもメリットは大
きい
です。

自らの施設を持つとしても、近所
にこれだけ立派に利用できる場所
があれば、パーソナルジムスペー
スで用意するものは、厳選した最
小限のものでもいいでしょう。

週1~2の本格的なストレングス
トレーニングやプライオメトリ
クスなどは、HPCを施設利用料
を払った上で利用
させてもらう。

コンディショニング系のトレー
ニング
やパートナーストレッチ、
私のように準医療資格を持った
方は整骨院や鍼灸院として申請
をして、自らの施設でメンテナ
ンスやトリートメントを行う。

こうすれば少ない投資とリスク
で起業ができます
よね。

 

今後のHPCに一層期待をして

何にせよ日本で最も知名度のある
トレーニング関連資格であるNSCA
ジャパンが、遂にオリジナルの施設
を持ったこと。

S&C専門家として勝手に誇らしく
(笑)とても嬉しく思います。

この施設を拠点に活気づき、色々
な展開ができるようにS&Cコーチ
個人個人も、積極的に活用しつつ
一緒に発展していきたい
ですね!

NSCAジャパンHuman Performance Center

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YUJI HIROTA

アスリートスポーツの現場をメインに活動するトレーニング・コンディショニングの専門家。「コンディショニングコーチ」ですがスポーツトレーナーといった方がわかりやすいのかも。実は鍼灸師でもあります。
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