現場トレーナー 予定を入れない1日を手帳やカレンダーに書き込もう YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 コンディショニングコーチとして スポーツ現場に携わって17年目。 トレーナー業を生業としている私 ですが、2016年から始めた新し …
トピック スポーツの審判、機械化の声に現場トレーナーが思うこと YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年9月。所属するラグビー チームの公式戦がスタートしました。 1プレー1プレーで勝負が どちらに転ぶのか、という 試合が …
キャリアデザイン キャリアとしてチャンスのある仕事をとるか、家族をとるか YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 「好きなこと」がスポーツ現場で アスリートをサポートすることか らスタートしている人達。 このグループにとっても、キャリ ア形成 …
トレーニング 雨で体調不良になりやすい…頭痛持ちトレーナーオススメの対策とは YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年は天候の変動が激しくな りました。 体温を越えるような暑さの夏が すぎれば、超大型の台風がひっきり なしに上陸する日本 …
トレーニング S&Cコーチ必見！Post Activation Potentiationという概念について YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 私も2005年ごろに頻繁に取り 入れていたコンパウンドトレ ーニングの概念。 この言葉、既にちょっと懐か しい感すらありますよね …
現場スキル スポーツアナリストは今後最も需要が伸びる人材 ～スポーツ・アナリティクス・カンファレンスに参加して～ YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 東京都渋谷区。2018年9月21日に 国際連合大学内にて行われた、 「JAPANスポーツ・アナリティク ス・カンファレンス」に参加して …
哲学 道具を大切にする日本のスポーツ文化を考える YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 先日久々の草野球に参加。意外なと ころで娘達から感心されたことがあ りました。 昨今、いろいろと問題点ばかりが 噴出している日本のスポーツ界。 ずっとスポーツに携 …
トレーニング 初心者を筋肉痛にさせない4つの方法 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2010年ごろより、一般のクライ アントさんを多く担当するよう になった時に驚いたこと。 それは、「初めてきちんとトレ ーニングをしてみて、次の日起 きたら体中に激痛 …
現場スキル 肩のトレーニング指導にポイントあり！まずは運動感覚的なアプローチを導入しよう YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 特に野球選手へのトレーニング指導 において、私が大好きなS&Cコーチ の一人がエリック・クレーシー。 彼が提唱している方法 …
トレーニング 専門書に書いてないトレーニングプログラム作成に必要なリアルなこと YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年9月。名古屋・埼玉にて 丸1日7時間という長丁場の セミナー、「超実践的プログラ ム作成塾」が無事終了しました。 どち …
