トレーニング あなたは畳一畳で道具なしで効果的なトレーニングを提供できるか？ YUJI HIROTA ここ数年で新たに取り入れた、さまざまなトレーニングギア。 2016年には京都にて研修を受け、ViPRという筒状のトレーニングギアがどれ …
所感 トレーナー業の基本中の基本とは YUJI HIROTA 先日、トレーニング研修を担当するお仕事をいただきました。1日研修となったのですが、その日の受け持ちを通して感じたこと。それが私が感じるコミュニケーション能力とのズレでした。 気ぃ …
健康・治療・東洋医学 プロのトレーナー、糖質制限始めるってよ！論文に衝撃を受けて実際に4か月やってみた YUJI HIROTA ふざけたタイトルをつけましたが、40を過ぎて初めて糖質制限に4か月ほど挑戦してきました。 単身赴任生活も4年目に投入し、外食を中心とし …
キャリアデザイン プロチームで働きたい全てのスポーツトレーナーへ。フリーランスが契約社会で生きる覚悟とは YUJI HIROTA 一年毎に契約を更新するスタイルで21年目。仕事の契約更新のタイミングになるといつも思い出すことがあります。それが2009年に経験したプロチー …
トレーニング チームスポーツのプログラム作りの勘どころ ダイジェスト YUJI HIROTA 先日、2018年3月11日に千葉県南流山市にあるNSCAジャパン施設HPCにて、NSCAジャパン南関東AADセミナーをさせていただきました。 …
おススメ本・商品 高らかに宣言！ファンには徹底してえいひいきする専門家になります YUJI HIROTA ここ最近読書量が増えています。しかし比率は以前とはだいぶ違います。今まで手に取ることが少なかった経済やマーケティングといった内容が増えている …
所感 運動と社会的立場との相関性 YUJI HIROTA トレーナー業界に携わっていたら、一度は聞いたことがあることの一つ。それが「運動習慣と収入は比例関係にある」というもの。 これをそのまま当てはめたら、私たちが関わるトレーナー業 …
おススメ本・商品 この国は形を変えた戦場～子供たちに伝えたいこと～ YUJI HIROTA 2018年3月。かわいい二人の娘たち。次女もいよいよ今月を持って小学校を卒業します。そりゃあ自分も年を取るわけだ…と自虐的に感じているところ …
トレーニング 子どもの育成は選抜システムとは違う！日本のスポーツの未来のために指導者・親が気づくべきこと YUJI HIROTA 超高齢社会を迎えて待ったなしの日本。スポーツのおける育成についても真剣に考えていかなくてはいけない。 2018年2月28日水曜日に丸の …
所感 最高の試合を構成する大きなピース、「審判を取り巻く環境」は？ YUJI HIROTA 仕事を離れてリラックス。スポーツ観戦をすることも多いです。しかしVTRで怪しいジャッジメントなどを見てしまうと「なんだよ！完全に入っているじ …
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