コンディショニング・トレーニン
グの専門家として18年目を迎えた
弘田雄士です。

早いもので我が家の次女も中学2
年。

小学2年生から始めた女子サッ
カー。
中学校に上がり、自らの意志で県
内でも有数の強豪クラブチームに
入団。

小学校時代からキラリと光るような
動きを見せていた選手ではなかった
彼女。

徐々に競技スポーツの持つ残酷さや
現実が見えてきた模様。

成長期の過程で変化し、ままならな
い自分の体にも翻弄されつつ、
押しつぶされそうな気持ちと戦って
います。


父親としては「優しい」ではなく
「甘い」と妻から言われ続けてい
る自分。

胸が締め付けられるように切ない
気持ちにはなっています。

親は口出しすべきではない

体の動きを見ることは私の専門分野
の1つ。

ついつい1から10まで口出ししたく
なります。

そこはグッと堪えてとにかく見守る
ように心がけています。


一番の大きな理由は、自分の学生
時代の経験が今の自分の指導スタ
イルを創っているから。

自分自身に呪文のように言い聞かせ
ているのが「く・ち・だ・す・な」
です。


私自身、バリバリの現役パパなの
でこれがとても難しいことなのは
重々承知しているのですが…

葛藤だらけの高校野球時代

甲子園を目指していた高校野球
時代。

中学まではそれなりに実力を認
められ自信を持っていた野球。

ある程度覚悟はしていたものの、
想像以上に高校での野球部時代
は苦しく、挫折だらけのものに
なりました。

【詳しくはコチラ↓】

コンディショニングコーチを目
指した原点とは

勝つことを目的としたそれなりの
強豪校では、「実力者≒発言権
のある人間」となります。

ちょっと理不尽なことでも、主力
選手が主張したらなかなかそこに
反論することは難しい。

客観的に考えて正しいと考える
ことが受け入れられるとは限ら
ないわけです。

更に。

当然ですが「必死に努力し費や
した時間≠求める成果・結果」
でないことも痛感した時期
した。

自分が10努力しても、1~2程度
の気持ちで取り組む選手の方が
気持ちよく結果を出していく。

ひとたび社会に出れば、そんな
のはある種常識。

頑張った分だけ報われるわけで
はないし、努力の方向性をきち
んと取捨選択しなくてはいけな
いに決まっています。

それでも16~17歳の高校生に
とっては、自分の価値観がガラ
ガラと音を立てて崩れるような
ショックだったんですよね。

競技スポーツ選択で学ぶ「理不尽と矛盾」

レクリエーションスポーツと
競技スポーツ。

最初はただ好きで楽しく無邪気に
上手くなりたい!で良かったスポ
ーツ。

真剣に、そのスポーツに深く関わ
っていこう!と考えるならば、ど
こかのタイミングで我が家の娘
が選択したように、より専門的
な「競技スポーツ」方向へシフト
する時期がくるもの。

そこで感じるであろうことは、
競技スポーツの持つ「理不尽」
さと「矛盾」です。

上手いものはある程度、特別扱い
されますし、皆平等にチャンスを
与えられるわけではありません。

好きで始めたはずのスポーツが、
自分を最も苦しめる。

好きなスポーツだからこそ続ける
ために、代償となる悪条件を飲ま
されたり、その気持ちを利用され
たりする。

「ひどい!そんなことあるべきじゃ
ない!」

そう思ったとしても、よりリアル
な競技スポーツに足を突っ込むと、
これらの現実は多かれ少なかれ
存在するんです。

スポーツを通してでしかできない経験

こんな思いや気持ち。自分の
子供に好き好んで経験させよう
とする親はいませんよね。

でも。

社会に出てしまったら、どんな
大人でも絶対に1度は体験せざる
をえないような、貴重な経験。

真剣にスポーツに向き合うこと
で、家庭内や教室では絶対に味
わえない経験を得ることができ
る。

ちょっと残酷ですが、この点も
真剣にスポーツに没頭すること
で、子どもたちが得られる大き
なメリットである。

私はそんな風に考えています。

どの世代でも親が口出しすべきでない理由

我が家のように子供がレクリエー
ションスポーツから競技スポーツ
へ移行した子供を持つ親御さん。

子供が自分自身で考えて、人間
的に成長する絶好のチャンス。

そう考えて、よくも悪くも子供
に口出しするのは避けましょう。

良かれと思って先回りして、答
えや解決法を教えてあげたとし
ても、ずっとお子さんの傍らに
あなたがいてあげられるわけで
はありません。

ちょっと失礼な表現ですが、
100%信じて伝えていることが
正解とも限りませんし…

とにかくグラウンドや体育館な
ど現場に赴いて、叱咤激励する
のはオススメしません。

これ、結果的にどの世代でも
同じ。

親は口出ししないのが一番なん
です。

小さい子どもの保護者の弊害

小学生ぐらいのまだまだ小さなお
子さんがいる家庭のお父さん、お
母さん。

こちらはもうちょっとアドバイス
や叱咤激励してもいいよね?と
思われているかもしれません。

でも、この世代こそ気をつけない
といけません。

「もっと○○に動け!」

「サイドに仲間いただろ!何で
見てないんだ!」

「本当に上手くなりたいのか?
それじゃあ今のままじゃダメ!」

…せっかく無邪気に興味をもって
始めたスポーツ。

この時期に「ただただ思い切り
楽しく」プレーできないと子供
が可哀想です。

ましてや発育途中にある子ども
たち。

周りをみて判断する周辺視野や、
反射を利用した瞬間的な動きな
ど、まだできるわけないわけ
です。

専門家やコーチとして、きちん
と勉強をして経験を積んでいる
ならまだしも、
「昔自分も野球をやってた」、
「子供が始めてから勉強した」
といった保護者の方が素人考え
で口を出すべきじゃない。

…ちょっと考えたら理解できる
と思います。

その場にいる、自分の子供の
身長や身体感覚を鑑みて、どん
な視覚情報や聴覚情報から体を
動かしているのか。

そのイメージぐらいはリアルに
できないと、アドバイスすら送
れない。

専門家のはしくれとして、選手
の動きを追いかける私は、自分
自身にそう言い聞かせて、真剣
に子どもの動きをみています。

大学生以上のアスリートの親の特権

蛇足になりますが、唯一好き勝手
に気持ちよく応援していいのは、
大学生以上のアスリートの保護者
でしょう。

悪い意味でなく、浜口京子さんの
お父さん、アニマル浜口さんみた
いなケースですね。

娘さんは親御さんの愛情の部分と
伝えたい本質を取捨選択し勇気
づけられていますし、いい意味で
「流すべきところは流せる」世代
です。

子供がそのレベルになるまで、
もっと口出したい気持ちを堪えて、
ひたすら費用面や環境面を調えて
あげた、親への特権。

そんな風な視点でオリンピック選
手やアスリートの親御さんの夢中
で応援する姿を見ると、また違う
感動が得られる気がしませんか?

モヤモヤの気持ちの先にある成長を信じよう

我が子が抱える苦しみや葛藤。

代われるものなら代わってあげた
ですよね。

でも。

子供が抱えるモヤモヤの先にある
成長を信じて見守る。

これがどんな状況でも必要な
姿勢なのではないでしょうか。

小学3年生のとき、当時の担当
の五百川先生に漢字を学んで
いた際、
親という漢字の成り立ちは、
木の上に立って子供を見守り
つづける、という意味なのよ」
と言われて、ああ、なるほど、
と思った記憶がずっと残って
います。

子供から見えるか見えないか
ぐらいの距離で、ただただ後方
から見守る。

「頑張れ、頑張れ!もう駄目だ
と思ったら帰っておいで…」

わが子の背中に念を込めつつ
表面上は涼しい顔で距離を保つ。

そんな親でありたいもの。

親も人間ですから、ときには強
い口調で声を上げたり、我慢し
きれずに干渉することもある
でしょう。

それでも、何とか自我と戦いつ
つ見守る。

一つの修行みたいですが、そん
な忍耐力を親世代の方たちと
共有しつつ、身につけていけれ
ば。

日本のジュニアスポーツの環境
も、もっと肩肘張らずに笑顔の
多いものになると信じています。

【今回の記事に興味を持って
いただいた方にオススメ本】

 

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YUJI HIROTA

アスリートスポーツの現場をメインに活動するトレーニング・コンディショニングの専門家。「コンディショニングコーチ」ですがスポーツトレーナーといった方がわかりやすいのかも。実は鍼灸師でもあります。









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アスリートスポーツの現場をメインに活動するトレーニング・コンディショニングの専門家。「コンディショニングコーチ」ですがスポーツトレーナーといった方がわかりやすいのかも。実は鍼灸師でもあります。