アスリート向け どちらを摂るべき？BCAAとEAAの考え方と秀逸なメタファー YUJI HIROTA まったく聞いたことがない人には馴染みがない言葉かもしれない、BCAAとEAA。 しかし、スポーツ選手やアスリートにとって、この２つはま …
おススメ本・商品 圧倒的に上質な異質になれ～『嫌われた監督』を一気に読み終えて～ YUJI HIROTA 2022年も後残りわずか。ちょっと気が早いですが、本年に読んだ本のベスト3に必ず入るであろう名著を紹介させていただくブログ回です。 そ …
キャリアデザイン どうしても醸し出る「スポーツ現場の関係者の雰囲気」問題を考える YUJI HIROTA 長くスポーツ現場に携わっていくことの意外な弊害の1つ。「現場関係者の雰囲気」について書いてみようと思っています。 トレーナー関連業につ …
哲学 人としての在り方こそ大切 YUJI HIROTA 2022年もいろいろな本を読む機会に恵まれていますが、最近つくづく感じることの一つが、商品やサービスのクオリティがいいことは最低必要条件の時代なんだな、ということ。 そのうえ …
トレーニング 疲れても膝に手をつくな！からわかること YUJI HIROTA 本日は「疲れても膝に手をつくな！からわかること」というお話をします。 スポーツの世界、特にチームスポーツの世界では長らく徹底されてきた日本の文化があります。 それはいっ …
SNS SNSの育て方と筋トレの類似点 YUJI HIROTA 今回のブログでは「SNSの育て方と筋トレの類似点」という短いお話を書いていきますね。 私はトレーニング指導者、トレーニングの専門家としてSNSを積極的に活用している方だと思い …
トレーナー関連業の方向け 怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは YUJI HIROTA この記事では「怪我からの復帰計画がずれ込むホントの理由とは」というお話をしていこうと思います。 誤解を恐れずに書くためちょっと反応が怖いところではありますが、今の私の偽らざる …
トレーナー関連業の方向け 専門家は目の前の事象を正確に観察せよ ~唐川投手のグラブの角度~ YUJI HIROTA 小さい頃からスポーツの現場ではよく言われている言葉に、 「しっかりと観察しろ」というものがありますよね。 勉強でも同じであり、この言 …
キャリアデザイン ありがとうございました！清水建設江東ブルーシャークス退団＆新しいステージへ YUJI HIROTA 2018年シーズンから所属してきたLeague oneラグビーチームの清水建設江東ブルーシャークス。 4年もの間、メインの現場業務とし …
トレーニング チーム方針、チーム課題をまず探れ YUJI HIROTA ちょっと専門的な話ということで「チーム方針、チーム課題をまず探れ」というお話をしていきます。 先日ミーティングがあり、あるチームのプログラムサポートのためのヒアリングを行いま …
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