格言・金言・座右の銘 選択する言葉の重みを理解せよ！コーチング力アップの大事な要素だ YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 スポーツ現場をメインとした、コン ディショニングコーチを生業にして いる私。 2016年以降、月に1回、専門分野 とは違うマーケ …
キャリアデザイン 父親になれた日と渡辺俊介のウイニングボール。仕事と家族について今思うこと YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 9月16日は我が家の長女の誕生日。 自分が父親になった日からもう18年以上が経過したと思うと、不思議な気持ちになります。 家族を …
現場スキル 公式戦でS&C専門家がこだわるルールとは YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年秋。所属するラグビーチーム の公式戦もスタートしています。 トップイーストディビジョン1にい る10チームによる総当たり戦。 9戦のうち、10月19日現在 …
キャリアデザイン 魅力的な人たちと出会うための3つのテクニックとその心得 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 セミナーの選び方や新しい学びを 得る際、人生の転機となるとき。 私の指標はとてもシンプル。 「魅力的な人、何かを感じた人を …
健康・治療・東洋医学 咀嚼力（そしゃくりょく）は健康維持に直結！をかみしめて YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 噛む力。大事であることは皆理解 しているはず。 この咀嚼力（そしゃくりょく）が 健康維持に直結している。 ここまではっきりと …
おススメ本・商品 フリーランスこそコクヨジブン手帳bizが最強！12月始まりのメリットとは YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 自営業スタイルで働いて17年目。 コンディショニングコーチを生業 にしている私にとって、デジタル 化が進んでいる今もなお、紙の …
トレーニング 主観的運動強度RPEの活用法を考えよう YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 古典的なアプローチであるRPE。 日本語では主観的運動強度と表現 されています。 このスケール、病院でのトレッド ミル上のテストなどで経験した方 もいるかもしれま …
現場トレーナー 予定を入れない1日を手帳やカレンダーに書き込もう YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 コンディショニングコーチとして スポーツ現場に携わって17年目。 トレーナー業を生業としている私 ですが、2016年から始めた新し …
トピック スポーツの審判、機械化の声に現場トレーナーが思うこと YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年9月。所属するラグビー チームの公式戦がスタートしました。 1プレー1プレーで勝負が どちらに転ぶのか、という 試合が …
キャリアデザイン キャリアとしてチャンスのある仕事をとるか、家族をとるか YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 「好きなこと」がスポーツ現場で アスリートをサポートすることか らスタートしている人達。 このグループにとっても、キャリ ア形成 …
