キャリアデザイン 「スポーツトレーナーです」自己紹介の理由と職域から考えるトレーナー業界を発展させるためのストーリーとは YUJI HIROTA ＊この投稿は2016年1月に旧ブログUPしたものをリライトしたものです。 今回のテーマは、この業界ではアンタッチャブルな話 …
子供とスポーツ あなたが知っておくべき女性スポーツ選手と生理の知識 YUJI HIROTA 過去ブログの中で何度か「女性アスリートと生理」の問題について書いたことがあります。 男性のコンディショニングコーチとしては難しいトピッ …
子供とスポーツ スポーツに関わる全ての大人が今向き合うべき問題。「日本の部活問題」を考えよう YUJI HIROTA *これは2016年11月に旧サイトにて更新したブログをまとめたものです。 早いもので我が家の長女は中学生に。球技経験のない彼女が卓球部 …
トピック 実はあまり知られていない「一番難しい立ち位置」の選手達を知ってる？ YUJI HIROTA ラグビー公式戦の登録メンバーは23人。スターティングメンバー15人と控え選手8名です。 ラグビートップリーグチームでは1チームでおよそ45 …
健康・治療・東洋医学 寿命を自ら縮めてる？「運動不足」は死因の16％に影響あり YUJI HIROTA 適度な睡眠を心がけ、規則正しいバランスのいい食事。これすら難しいのに週に1回以上の定期的な運動習慣を持つ成人は全体の3.3％と言われているの …
GPS スポーツでのGPS用途を知りたい！Catapultに代表されるラグビーやサッカーでの活用法！ YUJI HIROTA 何だか最近スポーツ現場でGPSの活用について耳にする。…でも正直全然わからないしイメージが湧かない。 いまさら基本的なことばっかり聞く …
所感 単身赴任と家族帯同の決め手とは YUJI HIROTA 2014年5月末に、現在の所属チームからオファーをいただき大阪に単身赴任。翌年はS&C部門のリーダー、ヘッドコンディショニングコーチとしてチャンスをいただきました。 …
健康・治療・東洋医学 病院の診察室での態度があなたの健康を左右！Choosing wiselyって知ってる？ YUJI HIROTA Choosing wiselyキャンペーンってご存知ですか？直訳すると「賢い選択を」という意味ですが、2011年にアメリカで始まったもの。 …
プログラムデザイン トレーニング定期テストの項目とタイミング！トレーナーを悩ませるもの。 YUJI HIROTA ストレングス＆コンディショニング（S&C)というのが私の専門分野。トレーニングを通してどれぐらい向上がみられたのか、というのは絶対避 …
ゲーム L17-18第六節対サニックス戦、辛勝で今季3勝目！ YUJI HIROTA 24対18。ラスト3分は最後の猛攻を仕掛けてくるサニックスの勢いに、息をするのも忘れそうなほど追い込まれました。 薄氷を踏む思いでの勝利。 …
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