現場スキル トレーナー業必須！人により異なる「やる気スイッチ」を入れるには YUJI HIROTA スポーツ現場に携わり18年目。 人の数だけ本当にいろいろな性格や 特徴があるもんだなぁ。 感心しつつ半ば呆れながら、そんな …
トレーニング ウエイトトレーニングで知っておきたいグリップやアイテムのこと YUJI HIROTA 私が本格的にウエイトトレーニング を始めて25年ほどが経過。 持病の右膝によって、以前ほど自分 を追い込むトレーニングはできませ …
野球＆ラグビー プロ野球投手から理学療法士へ。尊敬できる寡黙な武士、望月一さんの話 YUJI HIROTA ヤフー一面の記事としてパッと 懐かしいお顔が写っていました。 望月一さん。 私は実質2年ほど共に働かせても らったと記憶して …
哲学 やる気と結果の法則って知ってる？自主的に納得して研鑽を積む威力とは YUJI HIROTA コンディショニングコーチとして、 単年契約を重ねて18年目を無事に 迎えることができた私。 気がつけば周りには著名なトレー ナー …
野球＆ラグビー 本物を目の当たりにするという財産～上原浩治投手のスプリット～ YUJI HIROTA 一次情報の価値。 インターネットから大量に情報を 得ることができるようになった、 今だからこそ、リアルな体験や 感動の価値があが …
おススメ本・商品 大貫崇さんの「難しいことを簡単に」の真骨頂！著書「呼吸力」こそが人生最強の武器であるの高い質 YUJI HIROTA ついに我が家に届いた大貫崇氏の新 作、『「呼吸力」こそが人生最強の 武器である』。 1時間ほどで一気に読んでしまいま したが、と …
所感 大好きなスポーツを嫌いにならないで YUJI HIROTA プロ野球の横浜DeNAベイスターズ 筒香選手。 若い選手ですが、高卒でプロ入り した当時から落ち着いた雰囲気は、 周りの高卒ルーキーとは全く違って いました。 …
哲学 現場にいるから献身的なわけではない EXOS Performance Hubに参加して YUJI HIROTA 2019年1月12日土曜日。 業務で参加が1時間ほど遅れてし まったものの、EXOSのセミナー に参加してきました。 パワー …
トレーニング スクワット、膝をつま先より前に出すな！を疑え YUJI HIROTA いつもと少し毛色は違いますが、 Twitterで呟いた内容に、多く の専門家の方から反響をいただいた ので、スクワットに関して私が考 えていることを共有しようと思い ます …
SNS インフルエンサーの情報発信の重圧に思いを馳せて YUJI HIROTA インフルエンサー。 私が学生時代にはなかった言葉 で、響きはあまり好きではない のですが、影響力を持つ個人が 注目される時代にな …
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