おススメ本・商品 車での移動時間が長いトレーナー業必見！時間をムダにしないオススメ3選とは YUJI HIROTA アスリート600人以上を指導してきたコンディショニングコーチの弘田雄士です。 2019年もまもなく終わり2020年へ。年々時の流れが早 …
現場スキル イメージしやすいトレーニングプラン提案で技術コーチから理解を得よう YUJI HIROTA コンディショニングコーチとして今まで600人以上のアスリートを指導してきた弘田雄士です。 様々なスポーツに関わってきましたが、現場で直 …
現場スキル 用意したプログラムをやらない選手をどう考えるか YUJI HIROTA コンディショニングコーチとしてプロ野球選手や社会人ラグビー選手など、アスリートを600人以上指導してきた弘田雄士です。 S&C …
哲学 【S&C系トレーナー十ヶ条】デモのために練習をしよう！ YUJI HIROTA 先日、リツイートにてとても興味深いツイートを目にしました。 論文十ケ条というもので、ある研究室の壁に貼ってあるものだということ。 …
現場スキル 大きな声と身振り手振りで実力x1.25倍の法則 YUJI HIROTA コンディショニングコーチとして プロ野球選手や社会人ラグビー 選手など、アスリートを500人以 上指導してきた弘田雄士です。 ス …
現場スキル バイアスを自覚せよ！トレーニング指導の技術を向上させる考え方 YUJI HIROTA 2019年10月11日土曜日。 日本列島を巨大な台風が襲い多くの 人が被害に遭われました。 目を疑うような浸水被害の現場を …
トレーニング 子供の背中をただ見守ることで支えよう YUJI HIROTA コンディショニング・トレーニングの専門家として18年目を迎えた弘田雄士です。 早いもので我が家の次女も中学2年。 小学2年生から始めた女子サッカー。中学校に上がり、自ら …
トレーニング プッシュとプルの比率とその種目選択の重要性 YUJI HIROTA アスリートスポーツ、特にチームスポーツを指導して19年目になるS&C専門家の弘田雄士です。 トレーニングプログラム作成の際に十分な配慮が必要なことの一つが、「プッシュ …
所感 スポーツに物申す人たちに物申したいこと YUJI HIROTA 仕事として関わっているスポーツも いよいよインシーズン。 プロ野球も佳境を迎え、いよいよ 日本開催でのラグビーの祭典も スタート。 またスポーツが熱くなりそうな …
キャリアデザイン 出身大学、日本大学との新たなご縁 YUJI HIROTA 2019年度より、清水建設ブルー シャークスの業務と並行して、 日本大学の複数の部活に関わら せていただいています。 日大とのご縁をいただいて 以前所属していたマネジメン …
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