キャリアデザイン フリーランスで働く人が絶対に持っておくべきビジネスリテラシー YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年4月。約3か月ぶりに大阪の地を踏みました。 「スポーツパフォーマンスにつながるトレーニング・コンディショニング戦略とそのアプ …
トレーニング ウォーキング、トレッドミル、バイク、どれが一番いいの？トレーナーが教える有酸素情報！ YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 場所も選ばず道具も不要。よし、運動を始めよう！となったときに真っ先に浮かぶのはウォーキングのような有酸素運動。 個人差も大きい有酸素運 …
子供とスポーツ お父さんコーチ必見！プロトレーナーが教える少年野球指導のコツ YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2018年4月より新たに所属する社会人ラグビーチーム。土曜日の朝から昼にかけての練習を終えた後、久々に野球のユニフォームに。 懐かしい …
哲学 トレーナーにありがちな安直な紹介やお願いに気をつけよう YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 春シーズン真っただ中。トレーナー業界でも一番変化が大きい時期ではないでしょうか。私のように所属チームが変わった方、転職組、新社会人入り。 …
キャリアデザイン 42歳のトレーナー、本気で考える70歳以上まで働くこと ～誕生日に感謝して～ YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 本日4月5日は42回目の誕生日。数えでの大厄を無事に抜けることができました！ 誕生日は感謝を表す日 5年ぶりに家族と過ごせ …
トレーニング KISSの法則はチームスポーツを見るトレーナーが知るべき考え方 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 KISSの法則。もともとはロッキードスカンクワークスの技術者のケリー・ジョンソン氏によって造られたとされる言葉。 "Keep it s …
キャリアデザイン 新しいチャレンジ！ラグビートップイースト清水建設ブルーシャークス入団 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 満開の桜が少し散り始めた関東。4月1日を過ぎ新年度がスタートしました。私も約5年振りに関東で新年度をスタートすることとなりました。 新チー …
健康・治療・東洋医学 トレーナーが考えるべき高血圧に対する知識 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 自分で思考することの重要性。 過去から得た知識に未来の方向性を示す思考は流されがちだからこそ、きちんと思考する。最近はこんなことを意識して過ごしています。 そんなトレー …
キャリアデザイン トレーナーの地位向上。綺麗ごとでなくいいバトンを次世代に渡すには YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 2016年の暮れのこと。アドバイザーを務めるタチリュウコンディショニングジムの執行役員、三浦佳祐を交えて、施設運営に携わるトレーナーの方と大 …
SNS トレーナーが取り組むべき基本の一つ！様々なチャネルでの情報発信の重要性 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 情報発信の重要性。これを感じていない人はいないでしょう。 全ての人達が気軽に情報発信ができるようになった現在、5G時代を迎えて動画を中 …
