おススメ本・商品 圧倒的に上質な異質になれ～『嫌われた監督』を一気に読み終えて～ YUJI HIROTA 2022年も後残りわずか。ちょっと気が早いですが、本年に読んだ本のベスト3に必ず入るであろう名著を紹介させていただくブログ回です。 そ …
おススメ本・商品 一般の方向けのトレーニング本出版、3つの理由 YUJI HIROTA 本当にご無沙汰していたブログの更新。気がつけば約半年…! 久々の更新では、2021年4月2日に出版されることとなった初の一般書籍、「最短で体が変わる『尻』筋トレ」について書か …
おススメ本・商品 どこよりも早い！「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」の書評 YUJI HIROTA 9月10日木曜日に出版予定の「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」。 河森直紀氏の2冊めの出版本です。 なぜこのタイミン …
おススメ本・商品 子どもたちのストレス解消法！おもちゃの月額レンタルサービスや運動小物を紹介します YUJI HIROTA 緊急事態宣言からおよそ3週間。 子どもたちに至っては、休校から1ヶ月以上が経ちました。 感染予防のための自宅自粛は当然の措置。…とは …
おススメ本・商品 KABUKIストレングスのトラップバーHDとトランスフォーマーバーでトレ器具充実を！ YUJI HIROTA 毎日話題は新型ウイルスのことばかり。 少しずつ保障の話が具体化してきたのは安心材料ですが、心が落ち着かない日々が続いていますよね。 …
おススメ本・商品 Stay homeの今だからこそオススメのトレーニングとアイテムとは YUJI HIROTA 今まで誰も経験したことのない「静かな戦争」が始まっています。 新型コロナウイルスによって、すべての人が今までとは全く違った生活を送って …
おススメ本・商品 コスパ最強！トレーナー業がチェックしておくべき有料サイト3選 YUJI HIROTA 2020年3月。 ニュースを見ても、記事を読んでも、出てくる話題はコロナウイルスに関するものばかり。 今まで我々が経験した天災と …
おススメ本・商品 車での移動時間が長いトレーナー業必見！時間をムダにしないオススメ3選とは YUJI HIROTA アスリート600人以上を指導してきたコンディショニングコーチの弘田雄士です。 2019年もまもなく終わり2020年へ。年々時の流れが早 …
おススメ本・商品 大貫崇さんの「難しいことを簡単に」の真骨頂！著書「呼吸力」こそが人生最強の武器であるの高い質 YUJI HIROTA ついに我が家に届いた大貫崇氏の新 作、『「呼吸力」こそが人生最強の 武器である』。 1時間ほどで一気に読んでしまいま したが、と …
おススメ本・商品 「人に道を聞かれやすい人になること」が魅力的なトレーナーの1指標の理由とは YUJI HIROTA 遠征や移動で長時間電車に乗ってい る時間が増えています。 移動時間中に、最近読了した本が 対人とのコミュニケーションが 大事なト …
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