今季より所属している大学ラグビー 部の菅…
チームスポーツを担当することが多 い私。…
大きなくくりで言うとトレーナー。 専門業…
体重と体脂肪。女性だけでなく、 スポーツ…
私はとにかく睡眠の質と量にすごく こだわ…
トレーニング変数を常に動かすこと。 S&…
2019年1月後半。 1泊2日にて、銚子…
顧問を務める株式会社フラスター の企画す…
ずいぶんと前になりましたが、母 校である…
こんなに長い期間、ブログ更新でき ていな…