哲学 やる気と結果の法則って知ってる？自主的に納得して研鑽を積む威力とは YUJI HIROTA コンディショニングコーチとして、 単年契約を重ねて18年目を無事に 迎えることができた私。 気がつけば周りには著名なトレー ナー …
野球＆ラグビー 本物を目の当たりにするという財産～上原浩治投手のスプリット～ YUJI HIROTA 一次情報の価値。 インターネットから大量に情報を 得ることができるようになった、 今だからこそ、リアルな体験や 感動の価値があが …
おススメ本・商品 大貫崇さんの「難しいことを簡単に」の真骨頂！著書「呼吸力」こそが人生最強の武器であるの高い質 YUJI HIROTA ついに我が家に届いた大貫崇氏の新 作、『「呼吸力」こそが人生最強の 武器である』。 1時間ほどで一気に読んでしまいま したが、と …
所感 大好きなスポーツを嫌いにならないで YUJI HIROTA プロ野球の横浜DeNAベイスターズ 筒香選手。 若い選手ですが、高卒でプロ入り した当時から落ち着いた雰囲気は、 周りの高卒ルーキーとは全く違って いました。 …
哲学 現場にいるから献身的なわけではない EXOS Performance Hubに参加して YUJI HIROTA 2019年1月12日土曜日。 業務で参加が1時間ほど遅れてし まったものの、EXOSのセミナー に参加してきました。 パワー …
トレーニング スクワット、膝をつま先より前に出すな！を疑え YUJI HIROTA いつもと少し毛色は違いますが、 Twitterで呟いた内容に、多く の専門家の方から反響をいただいた ので、スクワットに関して私が考 えていることを共有しようと思い ます …
SNS インフルエンサーの情報発信の重圧に思いを馳せて YUJI HIROTA インフルエンサー。 私が学生時代にはなかった言葉 で、響きはあまり好きではない のですが、影響力を持つ個人が 注目される時代にな …
トレーニング 免疫力低下の原因とその対策。SIgA分泌型免疫グロブリンAについてのまとめ記事 YUJI HIROTA 乾燥し寒くなってくると増えるの が、風邪やインフルエンザの罹患 者。 よくトレーニングをしている人や アスリートほど、俗にいう風 …
哲学 選手の頭の上にある「現役タイマー」を想像せよ YUJI HIROTA ブログでいろいろな情報発信をして いる私。 コツコツとムラなくインプットを していく継続力こそあるものの、 実際は怠け者で超マイペース。 強いられたり急かされたり …
おススメ本・商品 「人に道を聞かれやすい人になること」が魅力的なトレーナーの1指標の理由とは YUJI HIROTA 遠征や移動で長時間電車に乗ってい る時間が増えています。 移動時間中に、最近読了した本が 対人とのコミュニケーションが 大事なト …
哲学
