トピック 勝てる球質の新常識を考える YUJI HIROTA 2018年も2月に入り、プロ野球のキャンプも本格化しています。私も単発で社会人野球チームにコンディショニング指導に行かせてもらっていますが、ブルペンでの投球を間近で見ていて感じる事 …
お知らせ 2か月ぶりの大阪は2部構成のセミナーを YUJI HIROTA 2月1日に4年近く単身赴任生活を送っていた大阪を離れました。2か月ちょっとのブランクの後、4月22日日曜日に大阪にてセミナー開催のお話をいただけました。 セミナー紹介サイトは …
健康・治療・東洋医学 腰痛対策としてのコルセットの役割について考える YUJI HIROTA 人生で数回ですが急性腰痛、いわゆるぎっくり腰に襲われたことがあります。初めてのぎっくり腰は忘れもしない20歳の大学生の時でした。 19 …
トレーニング 投球制限するなら暦年齢ではなく身体形態年齢を考えて YUJI HIROTA ピッチングスマート。この指標がメジャーになっているアメリカは、少なくとも学生スポーツとしての日本の野球界よりも進んでいるイメージがあるのでは …
現場トレーナー 一番実感する瞬発力の衰えを考察する YUJI HIROTA 2020年4月で私は44歳になります。 現場に立つストレングス&コンディショニングを専門とするものとして、自分自身の体で一番変化を実感する事。 それが瞬発力の衰 …
哲学 トレーナーとして大切なインプットは可能な限りライブで YUJI HIROTA 2018年1月末の土曜日のお昼前。近鉄特急アーバンライナーに乗り込んで、名古屋へと向かいました。2010年に当時働き始めた南青山の施設でのセ …
野球＆ラグビー ありがとう近鉄ライナーズ YUJI HIROTA 大阪を発つ前の最後の週末。近鉄特急アーバンライナーに乗り名古屋に向かっていました。新幹線よりも時間がかかるけど、ゆったりと向かえるこの特急が私のお気に入り。 2時間ほどの移動 …
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