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『最短で体が変わる「尻」筋トレ』出版中！

― ARCHIVES ―

2018年 8月

YUJI HIROTA

おススメ本・商品

インターネットに書けるものは玄関の外に貼っても大丈夫なものだけ！「11歳からの正しく怖がるインターネット」を読んで

2018年8月26日 YUJI HIROTA

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SNS全盛期の今。インターネットを活用しない、という選択肢をすること自体がリスク。私は一貫して、この主張をしています。 …

現場スキル

「聞く」と「聴く」、「見る」と「観る」の違いを専門家は意識しよう

2018年8月23日 YUJI HIROTA

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スポーツや運動の現場に携わって17年が過ぎました。実感することは「経験の時間的な長さが必ずしも精度や上達に直結するわけではない」とい …

ニーズに応えることが、契約社会に生きるトレーナーが最初になすべきこと

2018年8月11日 YUJI HIROTA

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2018年は定期的に野球の現場指導に、スポットで立たせてもらっています。監督や技術コーチと話している中で、改めて実感する事。 …

トレーニング＆コンディショニング

トレーニングプログラム作成に欠かせない5大原則+１　ド定番だからこそ理解しておくべき原理原則

2018年8月8日 YUJI HIROTA

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トレーニングプログラムの処方。これなくしてクライアントに成果を届けることができないのが、スポーツトレーナーやS&Cコーチ …

スポーツ現場でのトレーナーやスタッフの苦悩

2018年8月6日 YUJI HIROTA

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トレーナーって報われないなぁ。正直そう感じることって多いです。夏真っ盛りを向かえて、苦しい思いを抱えたり、愚痴が止まらないトレーナー業も多いのではないでしょうか。コ …

現場スキル

今より５倍トクする！セミナーや勉強会の参加の仕方を工夫しよう

2018年8月1日 YUJI HIROTA

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年単位でモチベーションに波があるものの、平均して年20回ほどセミナーに参加しています。アスリートスポーツに携わらせてもらって17年目 …