トレーニング 正攻法として、迷ったら下半身トレーニングをしよう 2021年9月28日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 久しぶりのブログ記事更新ですが、短くてシンプルな内容です。「下半身のトレーニングこそ頑張ろう！」というメッセージを伝えたい。…一言で言うとこ …
所感 とにかく実際の現場指導を見学しよう 2021年9月6日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 短いブログになりますが、今回は「とにかく現場指導を直に見学する機会を作ろう！」というテーマで書いていきます。 私のようなトレーニング指導をメインとしたトレーナー業であれば、特 …
