トレーニング 立位姿勢評価から見えてくるものを改めて 2021年7月17日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 お久しぶり…そして今さら感もありますが、温故知新の知識として、未だにけっこう使えるよね！ということで「立位姿勢から見えてくるもの」という話を。立位姿勢の分析についてです。 …
トレーニング タブー視されている肩のインナーマッスルについてS&Cコーチが語ります 2021年7月11日 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 はじめに 解剖学的見地が関わる内容に関しては、私よりも詳しい方が星の数ほどいらっしゃること、比較的「正解・不正解」に近しい結論が出ることで …
