おススメ本・商品 一般の方向けのトレーニング本出版、3つの理由 YUJI HIROTA 弘田雄士オフィシャルサイト「be」 本当にご無沙汰していたブログの更新。気がつけば約半年…! 久々の更新では、2021年4月2日に出版されることとなった初の一般書籍、「最短で体が変わる『尻』筋トレ」について書か …